Los 5 mejores dispositivos para una fototerapia adecuada en casa de 2023, probados por PERSONAS

Nuestra mejor elección es el Foreo UFO 2

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Personas / Kristin Kempa

Muchas fórmulas para el cuidado de la piel son lo suficientemente potentes como para tratar algunas de nuestras áreas de belleza más importantes, incluidas las imperfecciones, la piel apagada y las líneas finas y arrugas. Sin embargo, si busca tratamientos caseros más específicos, incorporar mascarillas de fototerapia a su régimen puede aumentar la apuesta y aumentar el proceso general de rejuvenecimiento de la piel para tratar, eliminar e incluso prevenir problemas de cuidado de la piel.

"La fototerapia es un tratamiento no invasivo que utiliza longitudes de onda de luz específicas para estimular la actividad celular en la piel", le dice a PEOPLE Courtney Moseley, asistente personal especializada en el cuidado de la piel. "A menudo se utiliza para tratar muchos problemas, incluidas las líneas finas, el acné, el enrojecimiento y la hiperpigmentación". Con esto en mente, Moseley dice que invertir en una mascarilla de fototerapia trae los beneficios de la fototerapia a casa y permite una manera más fácil de mejorar el rejuvenecimiento de la piel y ahorrar dinero en tratamientos. "Estas mascarillas caseras son relativamente sencillas y rápidas de usar y ofrecen resultados similares a la fototerapia en el consultorio", añade Moseley.

Con beneficios tan impresionantes, muchas marcas de belleza ahora fabrican su propia versión de una mascarilla de terapia de luz, lo que hace que sea un poco más difícil encontrar aquellas que realmente funcionen y que valga la pena el derroche. Para encontrar las mejores máscaras de fototerapia, nuestro equipo de PEOPLE Tested decidió tomar el asunto en sus propias manos y realizar pruebas en el mundo real en 12 máscaras y varitas para encontrar los dispositivos que realmente hacen algo de magia. Y, después de 8 semanas de pruebas, obtuvieron estas cinco mejores opciones para las mejores máscaras de fototerapia.

"Probablemente la parte más importante a la hora de seleccionar una mascarilla es la especificidad de la longitud de onda", dice Moseley. Al comprar una mascarilla de fototerapia, dice que la mascarilla debe enumerar explícitamente las longitudes de onda utilizadas y buscar 415 nm (nanómetros) para la luz azul y entre 630 y 680 nm para luz roja. "Las desviaciones de estas longitudes de onda específicas pueden dar como resultado beneficios subóptimos".

Para ver los resultados deseados, la consistencia y la frecuencia son cruciales al utilizar dispositivos de fototerapia. "La facilidad de uso y la comodidad del dispositivo desempeñan un papel importante a la hora de mantener una rutina de tratamiento regular", afirma Moseley. Teniendo esto en cuenta, es importante considerar cuánto tiempo tiene para dedicar a una rutina de mascarilla de fototerapia y qué tipos de características podrían hacer que la mascarilla sea un poco más conveniente para su rutina.

Si no tiene mucho tiempo, una varita como la varita para el cuidado de la piel SolaWave 4 en 1 con terapia de luz roja, que solo requiere cinco minutos al día, podría ser la mejor opción. Para algo que lleve un poco más de tiempo pero que sea manos libres, considere la mascarilla facial HigherDOSE Red Light, que tiene un diseño diseñado para realizar múltiples tareas y recomienda un mínimo de 10 minutos de tres a cinco días por semana.

Según la Dra. Jeannette Graf, dermatóloga certificada y profesora clínica asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de Mt. Sinai, también vale la pena considerar los problemas de su piel (o incluso su tipo de piel) para determinar qué tipo de luz le beneficiará más. mayoría. Muchos dispositivos de fototerapia domésticos (incluidas las mascarillas) utilizan los beneficios de la luz roja, que puede reducir la inflamación, estimular la producción de colágeno y fortalecer la piel. Algunos también usan la luz azul por sus beneficios antibacterianos para prevenir los brotes, y otros usan la luz ámbar para calmar la piel, calmar el enrojecimiento y atenuar la hiperpigmentación.

Si está buscando una mascarilla que incluya las tres fototerapias, le recomendamos la mascarilla de fototerapia 3 en 1 Therashield. Para una opción dos en uno, nuestra mejor elección para la mejor mascarilla de tratamiento de manchas, el tratamiento SolaWave de 3 minutos para las manchas de espinillas, es una excelente opción. Este dispositivo portátil de fototerapia utiliza una combinación de luz azul y roja para tratar el acné y acelerar la curación.

Foreo

Después del período de prueba, nuestra piel parecía menos inflamada.

Excelente para principiantes ya que la tecnología es fácil de usar.

La batería dura mucho tiempo (sólo tuvimos que cargarla una vez durante el periodo de prueba).

Deseamos que no tengas que comprar productos adicionales para poder utilizar este dispositivo.

Nuestra mejor elección para la mejor mascarilla de fototerapia es la Foreo UFO 2. Después de probar este dispositivo durante ocho semanas, quedamos impresionados por lo bien que rejuveneció nuestro cutis y abordó algunas de nuestras mayores preocupaciones, que incluyen la inflamación y la hinchazón general. Nos encanta lo fácil que es usar el dispositivo portátil y lo encontramos muy sencillo para un principiante. El período de tratamiento es de sólo 90 segundos, por lo que tampoco supone mucho tiempo.

Este dispositivo de fototerapia utiliza terapia de luz roja y azul y está diseñado para activar las codiciadas mascarillas faciales de la marca, por lo que, además del dispositivo, también debes asegurarte de comprar las mascarillas activadas por OVNI FOREO para ver los resultados. Si bien deseamos que no tenga que comprar productos adicionales para aprovechar los beneficios del dispositivo de fototerapia, también apreciamos el lujo general y la experiencia digna de un salón de belleza: realmente se sintió como tener un tratamiento facial profesional en casa.

Precio al momento de la publicación: $299

Uso recomendado:1-2 veces por semana con mascarilla |Tipo de dispositivo:Portátil |Colores claros:Azul, rojo |Longitudes de onda:463 nm (azul), 627 nm (rojo)

Personas / Joy Kim

Personas / Joy Kim

Amazonas

Su tamaño pequeño y compacto lo hace perfecto para viajar.

La varita es fácil de usar y sólo requiere tratamientos de 5 minutos.

Al final del período de prueba, nuestras manchas oscuras parecían más claras.

No vimos ninguna mejora en la textura general de nuestra piel.

La mejor varita de terapia LED es sin duda la varita para el cuidado de la piel SolaWave 4 en 1 con terapia de luz roja, que han utilizado celebridades como Priyanka Chopra Jonas y Gabrielle Union. Este pequeño dispositivo facial LED utiliza los beneficios de la terapia de luz roja para combatir los signos del envejecimiento, incluidas las líneas finas y las arrugas. También actúa para levantar y tonificar la piel, aclarar las manchas oscuras e incluso puede ayudar a que la piel luzca menos hinchada. Al probar este dispositivo, encontramos que el tamaño compacto es muy conveniente y la tecnología es fácil de usar. También nos encanta que no tienes que comprometerte a pasar mucho tiempo con esta varita, ya que solo necesitas alrededor de 5 minutos por día.

Aunque no vimos ninguna mejora notable en la textura de nuestra piel, sí notamos que después del período de prueba, nuestras manchas oscuras parecían más claras. Además, nuestra piel parecía más radiante con el uso regular.

Precio al momento de la publicación: $149

Uso recomendado:5 minutos por día |Tipo de dispositivo:Varita |Colores claros:Rojo |Longitudes de onda:660nm

Personas / Joy Kim

Personas / Joy Kim

Personas / Joy Kim

Ulta

Durante el período de prueba, vimos una reducción en el tamaño de las imperfecciones.

El tamaño compacto hace que sea fácil viajar con él.

Excelente para principiantes ya que la tecnología es fácil de usar.

Creemos que es demasiado caro, por lo que vale la pena comprarlo en oferta.

El dispositivo está diseñado para tratamientos localizados, por lo que no es ideal para todo el rostro.

SolaWave también fabrica un dispositivo de tratamiento localizado que es ideal para los brotes. Mientras probábamos el tratamiento SolaWave de 3 minutos para las manchas de espinillas, nos impresionó lo bien que redujo los brotes y, con el uso regular, también ayudó a atenuar algunas manchas oscuras del acné. Nos encanta que este dispositivo sea de tamaño compacto, por lo que es fácil viajar con él e incorporarlo a su régimen de cuidado de la piel dondequiera que vaya. El dispositivo también es muy fácil de usar, lo que lo convierte en una opción ideal para principiantes que desean probar los beneficios de la fototerapia sin sentirse demasiado abrumados por todas las comodidades que tienen algunos de estos dispositivos.

La varita utiliza los beneficios de la luz azul para combatir las bacterias junto con los resultados de la luz roja para reducir la inflamación para atacar y tratar las espinillas. Solo toma alrededor de tres minutos por tratamiento algunas veces por semana y reduce rápidamente los brotes con el uso regular. Dado que es un dispositivo tan pequeño y sólo se utiliza para tratamientos localizados, creemos que el precio es un poco elevado. Sin embargo, vale la pena el derroche cuando está en oferta.

Precio al momento de la publicación: $99

Uso recomendado:3 minutos por día |Tipo de dispositivo:Portátil |Colores claros:Rojo, azul |Longitudes de onda:415 nm (azul), 630 nm (rojo)

Personas / Joy Kim

Personas / Joy Kim

Personas / Jhett Thompson

Escudo térmico

Viene con tres colores diferentes de terapia de luz para una multitud de beneficios.

Con un uso regular, eliminó nuestras imperfecciones.

Excelente para principiantes ya que la tecnología es fácil de usar.

La mascarilla de plástico puede resultar un poco incómoda durante largos períodos de tiempo.

No cubre el costado de la cara, así que ten esto en cuenta.

Al probar la mascarilla de terapia de luz 3 en 1 Therashield, originalmente la probamos para nuestras manchas oscuras, pero rápidamente descubrimos que en realidad funciona extremadamente bien en las imperfecciones. Con el uso diario regular, la mascarilla eliminó por completo nuestros brotes, lo cual nos entusiasmó. La máscara de fototerapia presenta tres colores (rojo, ámbar y azul) para diferentes beneficios, que incluyen promover la reparación de tejidos, disminuir el enrojecimiento y prevenir (y combatir) los brotes, respectivamente.

En general, la máscara es fácil de usar y se fija a la cara como si fueran gafas de sol, por lo que no tienes que preocuparte por las correas. Alternar hacia adelante y hacia atrás entre las luces de diferentes colores también es bastante sencillo para los principiantes. Y, aunque encontramos que la máscara de plástico duro es un poco incómoda durante largos períodos de tiempo (especialmente cuando estás sentado), definitivamente es factible mientras estás acostado y relajado.

Precio al momento de la publicación: $120

Uso recomendado:Dos sesiones de 15 minutos por día |Tipo de dispositivo:Mascarilla facial |Colores claros:Rojo, ámbar, azul |Longitudes de onda:620 nm a 750 nm (rojo), 590 nm a 620 nm (ámbar), 435 nm a 500 nm (azul)

Personas / Joy Kim

Personas / Joy Kim

girar

Está fabricado con un material de silicona de grado médico suave y flexible que resulta cómodo para la cara.

La máscara es inalámbrica, por lo que puedes caminar e incluso hacer algo de yoga mientras la usas.

Tiene una tercera correa que se envuelve alrededor de la parte superior de la cabeza para que puedas tener las manos libres.

Con un uso regular, aporta a la piel un brillo de aspecto saludable.

Es caro.

Después de probar este dispositivo, quedamos inmediatamente impresionados por los resultados que vimos en el primer uso. Esta mascarilla facial cuenta con terapia de luz roja y tecnología de infrarrojo cercano, que beneficia la piel al promover la producción de colágeno y la renovación celular. Al probarlo, notamos un cambio en el brillo general de nuestro cutis, ya que dejó nuestra piel con un brillo agradable y de aspecto saludable.

Aunque es cara, descubrimos que esta máscara es muy funcional y vale la pena derrocharla gracias al diseño de manos libres que le permite moverse e incluso realizar algún ejercicio ligero o meditación. El brillo de la luz roja tampoco irrita nuestra piel, pero hace que sea un poco difícil de ver, por lo que recomendamos usarlo mientras se relaja en la cama o en el sofá en lugar de usarlo mientras está sentado frente a la computadora.

Precio al momento de la publicación: $349

Uso recomendado:Utilice mascarilla por un mínimo de 10 minutos de 3 a 5 veces por semana |Tipo de dispositivo:Mascarilla facial |Colores claros:Rojo |Longitudes de onda:No enlistado

Personas / Joy Kim

Personas / Jhett Thompson

Máscara de terapia de luz LED CurrentBody Skin: además de nuestra lista de las mejores, también probamos la máscara de terapia de luz LED CurrentBody Skin. Creemos que vale la pena mencionar esta mascarilla porque es súper cómoda y deja nuestra piel con un brillo agradable y de aspecto saludable. Además, la máscara es fácil de usar, por lo que definitivamente es apta para principiantes. Según el fabricante, se supone que esta mascarilla de fototerapia actúa sobre las líneas finas y las arrugas, pero después del período de prueba de 8 semanas, no notamos ninguna diferencia en estas áreas. Sin embargo, la mascarilla funcionó bien para mejorar la luminosidad de nuestra piel, lo que nos dio un brillo más juvenil y saludable que definitivamente nos impresionó.

Mascarilla para rostro y cuello con terapia de luz que aclara las arrugas NutriSkin: Otra mascarilla de terapia con luz que probamos y creemos que vale la pena mencionar es la mascarilla para rostro y cuello con terapia de luz que aclara las arrugas NutriSkin. Al probar esta mascarilla facial, lo que más nos impresionó fue lo bien que trataba el enrojecimiento causado por las imperfecciones. Y, aunque no notamos ningún cambio en nuestras líneas finas y arrugas, que es a lo que el producto pretende apuntar, sí apreciamos el brillo de nuestra piel con el uso regular.

Nos encanta que esta mascarilla de fototerapia también incluya un accesorio para el cuello para que puedas aprovechar los beneficios de la terapia de luz roja y azul en el delicado escote. Sin embargo, definitivamente es una de las máscaras más pesadas que hemos probado y que resultaba un poco incómoda para usar durante largos períodos de tiempo.

Personas / Jhett Thompson

Para encontrar los mejores productos de fototerapia para antienvejecimiento, imperfecciones y más, primero investigamos docenas de opciones antes de reducir nuestra lista a 12 mejores opciones. A partir de ahí, el equipo de PEOPLE Tested pasó 8 semanas probando cada mascarilla y dispositivo para ver cómo cumplían con las afirmaciones de sus fabricantes y qué tan bien funcionaban en el tratamiento de problemas comunes del cuidado de la piel como imperfecciones, acné, líneas finas, arrugas, manchas oscuras, embotamiento y más. Durante el período de prueba, el equipo tomó notas exhaustivas y se registró varias veces para compartir actualizaciones sobre su progreso. Notaron la facilidad general de uso de los dispositivos, las diferentes características clave y el nivel de comodidad al usarlos o usarlos. También confirmaron si las mascarillas hicieron alguna diferencia en su cutis y comentaron sobre los beneficios adicionales que observaron durante las pruebas, como si notaron una piel más radiante.

Cuando terminó el período de prueba, el equipo recopiló todos sus conocimientos para comparar y contrastar cada experiencia. Después de mucha deliberación, lo redujeron a cinco opciones principales para las mejores máscaras de fototerapia, además compartieron dos máscaras adicionales que no pasaron el corte pero que tenían beneficios notables y valía la pena recomendarlas a los lectores que buscaban más opciones.

Personas / Jhett Thompson

Si se usa correctamente, Moseley dice que la terapia con luz LED se considera generalmente segura y con efectos secundarios mínimos; sin embargo, existen algunos efectos secundarios potenciales que vale la pena considerar. "La exposición directa a la luz LED puede causar molestias en los ojos que se manifiestan como sequedad, irritación y tensión, por lo que es importante utilizar protección ocular adecuada si esto es una preocupación", dice Moseley. Además, la fototerapia puede causar dolores de cabeza a quienes son sensibles a la luz. Y, si la fototerapia se utiliza a altas horas de la noche, Moseley señala que puede alterar el ritmo circadiano del cuerpo.

Al considerar los efectos secundarios de la fototerapia, la Dra. Loretta Ciraldo, MD FAAD, dermatóloga certificada con sede en Miami, dice que si está tomando algún medicamento o está siendo tratado por un problema asociado a la sensibilidad a la luz, lo mejor es Consulte con un dermatólogo antes de utilizar cualquier dispositivo LED. Además, explica que "definitivamente no deberías usarlo si estás tomando medicamentos por vía tópica o por vía oral que pueden hacerte sensible a la luz, como los retinoides o una familia de antibióticos de tetraciclina".

Si bien no necesariamente se puede "exagerar" con la fototerapia, es mejor seguir el uso recomendado por el fabricante para lograr los resultados deseados. Sin embargo, al empezar, el Dr. Graf dice que vale la pena limitar su uso en las primeras semanas. "Cuando comience con la fototerapia, intente usarla en sesiones de 10 a 15 minutos para ver cómo reacciona su piel y evitar más irritación o reacciones adversas y aumente gradualmente en consecuencia", explica.

En cuanto a las longitudes de onda de la luz, la mayoría de las mascarillas de fototerapia tendrán las mismas longitudes de onda independientemente del precio y, por tanto, te brindarán los mismos beneficios. Sin embargo, las mascarillas más caras tienen ventajas adicionales que vale la pena considerar. "Las mascarillas de fototerapia que tienen un precio más alto tienden a tener características que permiten más ajustes, como el tiempo de tratamiento, la intensidad, etc.", dice el Dr. Graf. "También vendrán con mejores características de seguridad y serán más cómodos de usar y más duraderos con el tiempo".

Jessie Quinn es escritora comercial colaboradora de PEOPLE y ha escrito para publicaciones como Byrdie, InStyle, The Spruce, NYLON y más. Al cubrir las mejores máscaras de fototerapia, Jessie revisó minuciosamente las experiencias del equipo de PEOPLE Tested para comprender mejor qué máscaras y dispositivos valen la pena invertir. También se puso en contacto con la dermatóloga Dra. Jeannette Graf, la Dra. Jeannette Graf, la asistente médica Courtney Moseley y la dermatóloga Dra. Loretta Ciraldo, expertas en el cuidado de la piel, para obtener más información sobre qué buscar en las mascarillas de fototerapia, sus beneficios y si los tratamientos caseros son o no. vale la pena. Como resultado, creó esta lista de las 7 mejores máscaras y dispositivos de fototerapia.

Creamos el sello de aprobación PEOPLE Tested para ayudarlo a encontrar los mejores productos para su vida. Utilizamos nuestra metodología única para probar productos en tres laboratorios en todo el país y con nuestra red de probadores domésticos para determinar su efectividad, durabilidad, facilidad de uso y mucho más. En función de los resultados, calificamos y recomendamos productos para que pueda encontrar el adecuado a sus necesidades.

Pero no nos detenemos ahí: también revisamos periódicamente las categorías en las que hemos otorgado el sello de aprobación PEOPLE Tested, porque el mejor producto de hoy puede no ser el mejor de mañana. Y, dicho sea de paso, las empresas nunca podrán aceptar nuestra recomendación: sus productos deben ganársela, de manera justa y equitativa.

En resumen, PEOPLE Tested ofrece recomendaciones en las que puede confiar, todos los días, en cada compra.