10 dispositivos domésticos inteligentes para el trabajo

Para ayudarlo a descubrir los mejores dispositivos domésticos inteligentes para una vida laboral y personal equilibrada, preguntamos a diez profesionales, desde fundadores hasta especialistas en marketing. Sus ideas van desde la comodidad de un robot aspirador hasta la rotura de pantalla que ofrece una impresora doméstica. Sumérjase en sus experiencias y consejos para mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal con tecnología doméstica inteligente.

¿Quieres respuestas rápidas? Aquí están las opiniones de los expertos sobre "Dispositivos domésticos inteligentes para equilibrar la vida laboral y personal".

Nunca imaginé que un pequeño aparato doméstico como un robot aspirador pudiera tener un impacto tan significativo en el equilibrio entre mi vida personal y laboral. Dirigir un negocio desde casa no es una tarea fácil y siempre hay algo que hacer, ya sea relacionado con el trabajo o una tarea doméstica. El robot aspirador se ha convertido en mi ayudante invisible, limpiando incansablemente mi apartamento mientras yo me concentro en otras tareas importantes.

Este dispositivo inteligente está programado para limpiar automáticamente todos los días. Ya sea que esté profundamente concentrado en el trabajo o haciendo recados, sé que mi casa estará limpia cuando regrese. No se trata sólo de tener una casa limpia, sino del tiempo que ahorro. Puedo invertir este tiempo en mi trabajo, crecimiento personal o incluso simplemente relajarme. Una cosa menos de la que preocuparse.

Juliet Dreamhunter, fundadora, Juliety

El Apple Watch desempeña un papel clave a la hora de mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal. Sirve como asistente personal tanto para el trabajo como para el ocio.

Durante el horario laboral, me mantiene actualizado con notificaciones, correos electrónicos y recordatorios de reuniones, lo que garantiza que esté actualizado sin estar pegado a mi computadora. Una vez finalizado el trabajo, me ayuda a realizar una transición sin problemas para respaldar mis objetivos de bienestar personal. Me insta a ponerme de pie, moverme o hacer ejercicio, manteniéndome activo incluso durante los días ocupados.

Su aplicación de atención plena me anima a tomar los descansos que tanto necesito, me guía a través de ejercicios de respiración profunda e incluso me recuerda mi meditación matutina, ayudándome a cultivar una mentalidad más pacífica, concentrada y productiva.

Bayu Prihandito, experto en psicología, coach de vida y fundador de Life Architekture

He estado trabajando desde casa desde 2010 y siempre me ha costado equilibrar el tiempo que dedico a trabajar con el tiempo dedicado a "mí". Siempre me encuentro frente al monitor a las 8 de la tarde, o incluso más tarde por la noche. Poner una alarma no parece funcionar, especialmente si estoy haciendo algo en lo que estoy concentrado. Siempre digo: "Pararé una vez que termine esto", y nunca lo hago.

Esto cambió una vez que descubrí la función de programación horaria de acceso a Internet de mi enrutador inalámbrico. Se escondió en la sección Controles parentales, pero una vez que lo encontré, supe que esto era lo que necesitaba. Así es como funciona y por qué es tan efectivo: selecciona un dispositivo conectado, lo agrega a una lista de acceso controlado y luego establece un intervalo de tiempo en el que el dispositivo puede conectarse a Internet.

Siempre configuro este intervalo para cubrir mi horario de trabajo, más unos minutos para asegurarme de tener tiempo suficiente para guardar mi trabajo. La belleza de este método es que se trata de "configurarlo y olvidarlo". No es necesario jugar con la configuración.

Ionut-Alexandru Popa, editor jefe y director ejecutivo de JPG MEDIA SRL

Un asistente doméstico inteligente, como Amazon Echo, es un dispositivo doméstico inteligente que contribuye a un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Ayuda a administrar recordatorios, establecer horarios y brindar asistencia manos libres, lo que permite a los usuarios mantenerse organizados y concentrados en el trabajo y las tareas personales sin problemas.

Por ejemplo, los comandos de voz pueden configurar temporizadores para pausas laborales, crear listas de compras y consultar citas del calendario, lo que facilita la conciliación de las responsabilidades laborales y los compromisos personales.

Deepika Adhikari, líder del equipo, The Nature Hero

Las persianas motorizadas, aunque rutinarias, han transformado significativamente la forma en que gestionamos el equilibrio entre la vida personal y laboral. Automatizan tareas cotidianas tediosas e impactan nuestro bienestar y productividad.

Al simular el ciclo natural día-noche, ayudan a regular nuestros ritmos circadianos. A medida que sale el sol, las persianas se levantan gradualmente, invitando a la luz de la mañana y señalando sutilmente el comienzo de su jornada laboral.

Cuando llega el momento de relajarse, el lento descenso de las persianas marca un límite claro entre el trabajo y la vida personal. Esta programación sutil pero efectiva ayuda a evitar que el trabajo se filtre en nuestro tiempo de inactividad.

Las persianas motorizadas han ocupado silenciosamente un lugar destacado en el fomento de un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal, mostrándonos que son las pequeñas cosas, a veces en segundo plano, las que pueden marcar la mayor diferencia.

Oliver Hudson, director, BlindsByPost

El set de escritura inteligente Moleskine ha cambiado las reglas del juego. Como alguien que prefiere tomar notas físicas, me ayuda a retener mejor la información y a mantenerme más comprometido. Debido a los requisitos del trabajo, las notas tomadas tienen que terminar almacenadas digitalmente para su mantenimiento, por lo que durante un tiempo se tomaron notas en Google Docs.

Sin embargo, el Moleskine Smart Writing Set ahora permite el uso de un bolígrafo físico y “papel” para tomar notas, y luego esas notas se guardan instantáneamente en formato digital. Esto reduce el tiempo que llevaría volver a escribir las notas si se utilizara papel y lápiz tradicionales. Esto es muy recomendable para todos.

Brittany Méndez, CMO, FloridaPanhandle.com

Un dispositivo doméstico inteligente que ha contribuido significativamente a lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal es un termostato inteligente. Con la capacidad de controlar la temperatura de forma remota a través de una aplicación móvil, puedo ajustar el termostato antes de salir de la oficina para garantizar un ambiente hogareño confortable al llegar.

Esta característica me ha ayudado a ahorrar tiempo y energía al evitar la necesidad de ajustar el termostato cuando llego a casa manualmente, permitiéndome concentrarme en tareas personales y en la relajación.

Aviad Faruz, director ejecutivo de Know Mastery

Para mí, el uso de iluminación inteligente ha redefinido el concepto de equilibrio entre la vida personal y laboral. Este tipo de sistema de iluminación puede iluminar espacios interiores de la misma forma que lo hace la luz natural. Esto contribuye a un mayor nivel de productividad y me ayuda a concentrarme en mis tareas relacionadas con el trabajo.

El impacto de la iluminación en los niveles de energía es significativo. Si trabaja con poca luz, seguramente se sentirá desmotivado. Para evitar que esto suceda, he invertido en un sistema de iluminación inteligente. Ha sido una adición revolucionaria a mi vida. Esto me ha ayudado a gestionar mi trabajo personal y profesional de una manera mucho mejor.

Jasen Edwards, agente inmobiliario y entrenador, asesoramiento de agentes

Crear un entorno de trabajo desde casa que impulse la productividad y promueva un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida privada implica considerar las cosas que le ayudarán a mantenerse conectado consigo mismo y comprometido con su trabajo durante todo el día.

El dispositivo que más ha ayudado a lograr este equilibrio es definitivamente la combinación de escritorio de pie y plataforma para caminar. Hacer ejercicio y mantenerse activo desempeña un papel muy importante a la hora de mantener la claridad mental y alcanzar el máximo potencial en el lugar de trabajo, por lo que contar con un entorno laboral que permita esto sin dejar de ser productivo en el trabajo ha sido fundamental.

Esto no sólo ayuda a mantener la mente activa clara y concentrada para completar las tareas a tiempo, sino que también hace que sea más fácil despejar la mente en reposo si se necesita un reinicio o algo de tiempo para uno mismo para rejuvenecer los pensamientos.

Nan Parrish, líder de equipo y marketing de contenidos, Surety Systems, Inc.

La impresora de mi casa es un dispositivo extremadamente útil que uso mientras trabajo desde casa. Su capacidad para alejarme de la pantalla me ayuda de varias maneras, incluido (lo creas o no) mi equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

La capacidad de imprimir ciertos aspectos del trabajo que estoy haciendo y editarlo en papel, en lugar de en una pantalla, es algo que realmente me ha ayudado.

Gran parte del equilibrio entre el trabajo y la vida personal consiste en alejarse de las pantallas y la tecnología, por lo que mi impresora es un gran activo para ayudarme a lograrlo.

Alberto Palumbi, Presidente, Tónicos Premium

Greg Grzesiak es emprendedor residente y columnista de Grit Daily. Como director ejecutivo de Grzesiak Growth LLC, Greg dedica su tiempo a ayudar a los directores ejecutivos, personas influyentes y emprendedores a hacer apariciones que aumentarán su alcance a nivel mundial. A lo largo de los años, ha creado sólidas asociaciones con educadores e personas influyentes de alto perfil en Youtube y el espacio financiero tradicional. Greg se graduó de la Universidad de Florida con años de experiencia en marketing y periodismo.